Ecco alcuni consigli pratici per far fronte insieme al tuo bambino a questo momento sfidante e che richiede pazienza.
L’attacco è importante
Assicurati che il bambino sia attaccato bene al seno. Ciò può aiutare a prevenire il dolore e danni ai capezzoli.
Le fasce portabebè sono utili
Possono essere utili durante l’allattamento, soprattutto se indossi una camicia/maglietta con bottoni. Si prega di verificare con un fisioterapista pediatrico per essere sicuri e chiedi ad una consulente Babywearing specializzata.
Scegli una posizione comoda
- Australian Hold o Koala
Metti il bambino sulla tua gamba, rivolto verso il seno. Sostienilo dietro le spalle e il corpo. Potrebbe essere necessario utilizzare uno sgabello per sostenere il piede e per portare il bambino all’altezza del capezzolo.
- A culla
Metti il bambino in grembo. Incrocia la gamba o usa un cuscino per supporto e ammortizzazione extra. Assicurati che l’imbracatura, il tutore o il gesso non ingombrino te o il bambino. Inclina il bambino verso il seno e sostienilo con un cuscino, un asciugamano arrotolato spesso o una copertina dietro la schiena.
Se il bambino è piccolo, puoi tenerlo sul petto con un braccio tra le sue gambe e su per la schiena.
Se il tuo bambino è più grande, prova a sostenerlo mettendo la gamba inferiore tra le tue ginocchia e sostenendola con il braccio e / o la spalla.
- A rugby
Questa è spesso un’ottima posizione per i bambini con displasia dell’anca. Assicurati di avere cuscini extra accanto a te per sostenere la testa del tuo bambino. È possibile utilizzare un cuneo di schiuma per inclinare il bambino verso il seno.
- Sdraiati
Allattare mentre si è sdraiati può essere davvero comodo sia per te che per il tuo bambino.
- Puoi usare i cuscini per sostenerti mentre sei semi sdraiata con il bambino sul petto (posizione Biological Nurturing).
Prenditi cura della tua schiena e del tuo collo
Prova a usare cuscini extra o asciugamani arrotolati per sostenere la postura durante le poppate. Ciò può aiutare a sostenere parte del peso aggiunto da un’imbracatura o un tutore.
Un cuscino d’allattamento o una copertina arrotolata, avvolta intorno alla vita, possono sostenere il bambino e impedire che l’imbracatura, il gesso o il tutore ti ostacolino.
L’allattamento su una sedia ampia senza braccioli lascia spazio extra per il gesso, l’imbracatura o il tutore del bambino. Allattare in una poltrona offre anche larghezza e ammortizzazione extra pur essendo spesso più comodo di una sedia.
