Il latte materno è il miglior alimento per neonati e lattanti. Le riserve nutrizionali di una donna che allatta possono essere più o meno impoverite a causa della gravidanza e della perdita di sangue durante il parto. L’allattamento aumenta il fabbisogno di nutrienti, principalmente a causa della perdita di sostanze nutritive, prima attraverso il …
Suggerimenti nutrizionali per le madri che allattano
I requisiti nutrizionali per l’allattamento al seno sono simili a quelli per la gravidanza e si raccomanda alle donne di continuare a mangiare in modo simile a come stavano mangiando durante la gravidanza. Tuttavia, una donna che allatta ha bisogno di 200 calorie in più al giorno rispetto a lei durante la gravidanza, ed è …
Diete vegetariane/vegane e allattamento al seno
Una madre vegetariana o vegana non ha bisogno di prendere speciali precauzioni dietetiche a patto che mantenga una dieta con quantità adeguate di vitamina B12, calcio e zinco. Questo è qualcosa che deve essere fatto per lei, anche se non allatta al seno. Se si evita la carne ma si mangia qualsiasi altro tipo di …
Livelli beta-carotene ed effetti durante l’allattamento
Il beta-carotene è un pigmento vegetale che viene convertito in vitamina A nel corpo. Il fabbisogno materno di vitamina A aumenta durante l’allattamento, ma non ci sono linee guida specifiche per un aumento dell’assunzione di beta-carotene o indicazioni per l’integrazione a dosi elevate nelle madri che allattano. L’assunzione tipica di beta-carotene in una dieta occidentale …
Allattamento al seno e intervento dell’occhio con tecnologia laser (Lasik)
Molte madri che allattano al seno sono state informate che l’intervento dell’occhio con Lasik non può essere eseguito fino a quando il loro bambino non sia svezzato; a volte si raccomanda che la madre attenda 3-6 mesi o più dopo che l’allattamento è terminato prima di considerare questo intervento chirurgico. Queste raccomandazioni si basano …
Prodotti dietetici a base di erbe
Molti prodotti per la perdita di peso a base di erbe contengono una qualche forma di efedra. Potrebbe essere elencato negli ingredienti come Ma Huang, Ephedra sinica, Sida cordifolia, efedra, alcaloidi gruppo efedrina, efedrina, ecc. Alcuni dei prodotti che hanno contenuto efedra includono Metabolife, Herbalife, OmniTrim, Trim Easy, Diet Pep, MetaboSafe, geniCiL, AM-300, Ketosnell, bevande …
Una mamma che allatta può mangiare questi alimenti?
C’è una lista di cibi che dovrei evitare durante l’allattamento? Non ci sono cibi che una madre dovrebbe evitare semplicemente perché sta allattando al seno. In generale, si raccomanda di mangiare quello che più ti piace, ogni volta che vuoi, nelle quantità che ti piacciono e continuare a farlo a meno che non noti una …
Cure dentali
Il Centro Antiveleni Ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo ha pubblicato una nota relativa alle anestesista dentali in allattamento. Mamme anche i denti possono essere curati, informiamoci bene! “Benché i dosaggi su latte siano disponibili solo per gli anestetici lidocaina, bupivacaina e ropivacaina, da una attuale revisione dei dati di letteratura anche gli anestetici mepivacaina …
15 Punti OMS per un parto positivo
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha individuato 15 punti che dovrebbero sempre essere rispettati per una nascita positiva e senza traumi: durante il travaglio, parto e allattamento al Seno. Purtroppo ormai da troppi anni il parto è diventato un evento medicalizzato sotto ogni punto di vista e la mamma non sembra poter avere più alcun potere …
Lista nascita delle Mamme per mano
Lista Nascita (anche per la mamma) Siete in gravidanza e iniziate già a pensare all’occorrente per il bebè? Il bimbo è nato e vi servono ancora alcune cose? Ecco una lista personalizzata e pensata per voi, per il bimbo e… i vostri famigliari 😁 REGALI BEBÈ * Carta regalo per vari negozi per acquistare i …